Workshops rond “Persoonlijke ontwikkeling” - energy@work

Er wordt een workshop voorzien aan medewerkers om hen te sensibiliseren rond het thema veerkracht en stressmanagement.  Doel is te werken aan de mentale en fysieke gezondheid van de medewerker, en het verhogen van zijn werkgoesting. De workshops kunnen volgende thema’s behandelen:

  • Stress & burn-out: w@=da
  • Ergonomie op het werk
  • Relaxatie-oefeningen
  • Werk-privé balans
  • Effectief en veerkrachtig communiceren
  • Tips rond werken onder werkdruk en het belang om in te zetten op aandachtsmanagement
  • Inzichten rond zelfzorg met concrete oefeningen en kapstokken.
  • ...

Meer info?

Contacteer ons op 09 331 03 36 - 0498/40 22 59 of