Koude douches, ijsbaden en winterzwemmen zijn hot, maar zijn ze ook gezond ?

Zijn koude douches goed voor je gezondheid ? Maakt koude je immuunsysteem sterker ? Ga je sneller recupereren na een sportinspanning ? Kan blootstelling aan koude ook gevaarlijk zijn ? (o.a. Prof. dr. Jan Bourgois)

Deze en andere vragen komen aan bod in de reportage van VRT NWS (24/01/2021)

Het artikel lezen kan hier

Nog meer info over dit onderwerp (Knack - factchecker 20/01/2021)