Faalangst in het kort

Pieker je vaak over een mogelijke mislukking in je studies en de gevolgen daarvan?
Bezorgen papers, examens, practica of presentaties je veel stress?
Heb je moeite de studies los te laten en werk je je te pletter?
Of doe je er alles aan de studies te vermijden en stel je alles uit?
Speelt je perfectionisme je parten?
Ga je hierdoor onderpresteren of fysieke klachten ervaren?

Tijdens deze sessie van 2 uur staan we stil bij wat faalangst is en hoe dit zich op verschillende manieren kan uiten. We kijken hoe je zelf thuis aan de slag kan gaan om je faalangst aan te pakken. Je krijgt een aantal tools mee om je stress te lijf te gaan en komaf te maken met negatieve gedachten en piekeren.

Kies 1 van onderstaande sessies:

  • Woensdag 17 oktober 2018 van 10u00 tot 12u00.
  • Donderdag 22 november 2018 van 14u00 tot 16u00.

Inschrijven

Inschrijven vanaf 25 september om 10u.

Locatie

Universiteitsforum (UFO) - Sint-Pietersnieuwstraat 33 - Tentamenlokaal Open Universiteit (verdieping -1)

Aantal deelnemers

Maximum 25 studenten per groep.