Uitstelgedrag
- Heb je wel de intentie om te studeren, maar mondt dat steeds uit in een race tegen de klok op het laatste moment?
- Ben je vaak van plan morgen écht te beginnen?
- Zijn andere activiteiten te aantrekkelijk als je eigenlijk wil studeren?
- Denk je steeds nog genoeg tijd te hebben? Kom je hierdoor in de problemen met je studies?
Deze training heeft me heel hard geholpen vooral door inzicht te bieden in mijn eigen uitstelgedrag. Hierdoor weet je welke praktische tips er voor jezelf handig kunnen zijn om te implementeren. De training is een zeer handig hulpmiddel als je het gevoel hebt dat je vast zit in bepaalde gedragspatronen van uitstellen. Zeker een aanrader om te proberen!
Korte formule
In deze sessie van 2 uur gaan we in op jouw uitstelgedrag. We reiken je een aantal tools aan om meer greep te krijgen op die negatieve gewoonte, en zoeken naar manieren waardoor jij kan beginnen studeren. Je kan daar nadien zelf mee aan de slag.
Lange formule
Als je uitstelgedrag vrij hardnekkig is, dan kun je aanmelden voor een lange training. We gaan in een kleine groep op een interactieve manier aan de slag tijdens een vijftal sessies.
We staan stil bij wat uitstellen nu eigenlijk is en zoeken samen naar wat jou doet werken zodat je kan bereiken wat je wil: studeren om vervolgens te kunnen slagen.
We formuleren haalbare en zeer concrete doelstellingen, we leren zelfcontrole technieken aan en staan stil bij afleiders en uitstelsmoezen. We besteden ook een sessie aan efficiënter studeren.
Alle sessies vinden on campus plaats. Voor deze lange formule schrijf je in via een vragenlijst.
De trainingen van semester 1 zijn afgerond.
De inschrijvingen voor het trainingsaanbod van semester 2 zullen van start gaan op maandag 2 februari 2026.