Wat gebeurt er in je lichaam als je je adem inhoudt?

Sommigen kunnen het 4' (da's héél lang), anderen 15". Hoe lang kan jij je adem inhouden? Waarom is dat zo moeilijk?

Inspanningsfysioloog Louise Declercq van de UGent doet speciaal voor duikers (en stoefers, om mee uit te pakken in het zwembad op vakantie!) onderzoek naar hoe je kan trainen om je adem langer in te houden.

Beluister hier de de podcastaflevering door de Universiteit van Vlaanderen