Wel in je vel
Als student is het niet alle dagen feest: soms heb je veel aan je hoofd of is het moeilijk je weg te zoeken. Je kan voor élke kwestie - hoe klein of ‘onschuldig’ ze ook lijkt – wel ergens terecht. Blijf er dus niet alleen mee zitten!
Op de Ufora-site van Wel in je vel kan je ook steeds terecht:
- Blijf op de hoogte van activiteiten rond studeren en welzijn binnen en buiten de UGent
- Bekijk handige tips en materiaal waarmee je zelf aan de slag kan
- Stel (anoniem) vragen aan andere studenten of studentenpsychologen op het discussieforum
Voor en door studenten
- Chatlijn Epione: een luisterend oor
- Durf Doen: doe de test en kijk welke studentenvereniging bij jou past
- Praatsessies rond diverse thema's voor en door UGent studenten
Struikelblokken bij het studeren
- Vakinhoudelijke vragen
- Studieaanpak en planning
- Uitstelgedrag
- Studiestress, perfectionisme en faalangst
- Vastlopen bij schrijfopdrachten (paper, bachelor- en masterproef ...)
- Academisch taalgebruik
- Stress bij presenteren
- Feedback vragen, krijgen en verwerken
Kleine en grote zorgen
- Monitoraat: vertrouwelijk aanspreekpunt op je faculteit
- Workshops in groep: studievaardigheden, studiegerelateerde problemen en mentaal welzijn
- Individueel gesprek bij een studentenpsycholoog
- Financiële en praktische ondersteuning: sociale dienst
- Grensoverschrijdend gedrag (fysiek, verbaal, seksueel) of discriminatie
- Diversiteit en inclusie aan de UGent
- Conflicten met lesgevers of problemen met onderwijs- of examenactiviteiten
Studiekeuze en studieloopbaan
- Twijfels over je studie
- Vragen over je studietraject en studievoortgang
- Studeren met een functiebeperking
- Flexibel studeren (werken en studeren, topsport, ...)
- Verder studeren en overstap naar de arbeidsmarkt
Ziekte en afwezigheid
Hulp buiten de UGent
- Student in Gent: alles voor jou als student in stad Gent
- Moodspace: de check en het duwtje in de rug voor je mentale gezondheid
- WAT WAT: info, tips, getuigenissen over allerlei onderwerpen, en plekken waar je terecht kan voor hulp.
Noodhulp
- Algemeen noodnummer: 112
- Permanentiecentrum UGent: 09 264 88 88
- Zelfmoordlijn: 1813
- Spoedpsychiatrie via spoedgevallen UZ Gent bij psychiatrische crisissituatie en suïcidedreiging
- CAW crisishulp: 09 265 04 90
- Huisarts van wacht: 1733
- Zorgcentrum na seksueel geweld